Simti ca te afli intr-un blocaj profesional sau personal? Te confrunti cu stres cronic, epuizare, dificultati in relatii sau simti ca ai pierdut claritatea si directia?

Buna! Sunt Monica Buzdea, licentiata in Psihologie (Universitatea din Bucuresti), Consilier pentru Dezvoltare Personala acreditat si in curs de formare in psihoterapie integrativa (ARPI). Rolul meu nu este sa ofer sfaturi generale, ci sa iti pun la dispozitie un spatiu structurat, confidential si fara judecata, in care sa lucram aplicat pe obiectivele tale.

Cu ce te pot sprijini:
- Managementul stresului & prevenirea burnout-ului: Gestionarea presiunii la locul de munca, restaurarea energiei si refacerea echilibrului zilnic.
- Incredere & stima de sine: Depasirea sindromului impostorului, a autocriticii si recastigarea sigurantei in deciziile proprii.
- Claritate in cariera & tranzitii: Suport decizional in reconversie profesionala, bazat pe peste 20 de ani de experienta in management si dinamici organizationale.
- Relatii sanatoase & limite: Comunicare asertiva, depasirea tiparelor de vinovatie si setarea de limite clare (boundaries).

De ce sa lucram impreuna:
- Rigoare si formare continua: Imbin studiile academice in psihologie clinica cu metode aplicate de consiliere si abordarea integrativa a relatiilor umane.
- Cadru flexibil si accesibil: Sedintele se desfasoara la cabinet in zona Piata Unirii (acces facil metrou/STB, Aleea Negru Voda) sau online (Google Meet / Zoom).

Profesionalism si transparenta: Durata unei sedinte este de 50 de minute, tariful este de 165 lei, iar pentru fiecare sesiune se emite factura fiscala.

Cum incepem?

Prima intalnire este o sesiune de evaluare si calibrare a obiectivelor tale.

📩 Pentru programari sau detalii, va rog sa lasati un mesaj direct aici, in mesageria aplicatiei, mentionand pe scurt tema pe care doriti sa o abordam si daca preferati varianta la cabinet sau online.

(Pentru a respecta confidentialitatea si timpul alocat sedintelor in curs, primul contact se realizeaza exclusiv in scris pe platforma).