Anunturi Bucuresti

Systema Romania - Arte martiale

Systema Romania - Arte martiale Systema este o arta martiala ruseasca dezvoltata si folosita de trupele speciale Spetsnaz. Este orientata catre aplicatii practice si confruntari reale. Nici o experienta in alta arta martiala nu este necesara. O parte din conceptele explorate sunt: miscarea naturala; principii de pregatire psihica atat inaintea cat si in timpul conflictului; scaparea; exercitii fizice si de respiratie; lovituri de pumn, picior, genunchi, sold, cot, umar si cap; doborarea adversarului; structura rigida sau unduita; libertatea miscarii; acceptarea si preluarea loviturilor; imobilizarea si controlul adversarului; scaparea din diverse prize; apararea lenta sau violenta; lupta de la sol (caderi, scapari, rostogoliri si deplasarea la sol); lupta impotriva mai multor atacatori; al 6-lea simt; frica; lupta impotriva armelor si utilizarea lor (cutit, bata, lant); aparare fara contact; autoapararea pentru femei; bodyguarding...etc

Cluburi, complexe sportive
arte martiale
initiere, agrement

Bucuresti, 11 iul, 15:55

Timp liber,evenimente sport, agrement

Volei - initiere

Tenis de masa - initiere

Dans sportiv - initiere

Pagina pe care doriti sa o accesati poate sa contina elemente care nu sunt recomandate minorilor!
Va rugam sa confirmati ca aveti peste 18 ani!