Lucica Stefanescu , Cabinet Individual de Psihologie Bucuresti

Ce reprezinta dezvoltarea personala?

‘’Ai grija de tine cu adevarat, in fiecare zi. Esti unic si extraordinar, chiar daca ai uitat’’ – Jacques Salome

Procesul de cunoastere in sine reprezinta o cheie a succesului, a reusitei dar mai ales calea spre multumirea interioara, spre starea de bine. Ar fi ideal ca pentru fiecare dintre noi, autocunoasterea si dezvoltarea personala sa reprezinte o etapa continua in devenirea noastra ca finite complexe.

Intrebari vitale pentru procesul de dezvoltare personala

Cine sunt eu? Ce vreau eu cu adevarat de la viata? Ce pot face eu sau de ce nu pot face anumite lucruri? Intrebari pe care ni le-am pus fiecare dintre noi intr-un moment de rascruce. Unii mai fericiti am gasit raspunsuri, alti inca mai cautam.

E foarte dificil sa raspundem la aceste intrebari, a ne descrie poate fi un proces chinuitor si aproape imposibil, inseamna a ne renega ceea ce am fost pana acum iar acceptarea de sine porneste de la cunoasterea de sine, de la constientizarea valorii tale ca OM iar aceasta presupune:

• a trai activ, nu pasiv
• constientizarea valorilor care te motiveaza si care iti ghideaza viata
• constientizarea emotiilor si a comportamentelor declansate de acestea
• capacitatea de a accepta realitatea si a face fata oricaror incercari la care esti supus
• identificarea dorintelor si nevoilor reale, a punctelor ‘’tari’’’ ce pot fi valorificate dar si a aspectelor mai vulnerabile, pasibile la schimbare

Traiti o viata autentica si implinita!

FERICIREA ESTE ARMONIA DINTRE CEEA CE GANDESTI, CEEA CE SPUI SI CEEA CE FACI !