Balet Iuno Dance - trupa de dans modern/jazz/contemporan Bucuresti

Se apropie unul dintre cele mai importante momente din viata ta si apare o idee: valsul mirilor!    Traditia spune ca dansul de deschidere al oricarei nunti este valsul vienez, astfel ca, dupa primirea invitatilor, mirii deschid oficial evenimentul in pasi de vals.    Primul vostru dans este un moment special de bucurie si sarbatoare ce va ramane o amintire draga pentru tot restul vietii, fiind primul dans al vostru ca si proaspat casatoriti.    Este un moment in care sunteti in centrul atentiei, momentul in care sunteti adevaratii artisti din filmul nuntii voastre si va trebui sa va ridicati la inaltimea asteptarilor tuturor celor din jur. Inchipuiti-va cum va fi sa plutiti pe ringul de dans cu gratie, mandrie si plini de incredere, pe melodia care va deveni cantecul vostru, in timp ce prietenii si familia vor privi incantati!    Impreuna cu noi veti invata tehnica celor mai simplii pasi de vals, pozitia de dans corecta, caracterul valsului vienez, sincronizarea in pereche si miscarea la unison... si bineinteles o coregrafie pe melodia preferata.    In cazul in care nu aveti o melodie anume preferata, va vom oferi consultanta gratuita la sediul nostru. Fie ca sunteti deja familiari cu ringul de dans, sau acum este prima data cand veti pasi pe muzica, cu ajutorul nostru veti reusi, dupa cateva ore particulare, sa treceti peste acest prim dans fara stres. Astfel, dansul va fi natural si fara efort inutil.    Experienta ne-a aratat ca in general, 4-5 sedinte sunt suficiente pentru a prinde miscarile si a va descurca onorabil pe ringul de dans, insa totul depinde de fiecare pereche in parte si in special, de determinarea fiecaruia.    Ceea ce ramane constant este scopul nostru comun, acela de a va invata sa dansati in cel mai scurt timp, intr-o atmosfera degajata si intr-o sala care va este in totalitate pusa la dispozitie, cu o echipa de profesionisti atenti si implicati.

1. Referitoare la melodia aleasa: - sa fie romantica si cu un ritm evident de la inceput pana la sfarsit, usor de reperat; - sa fie mai scurta de 3 minute; - sa o alegeti cu cel putin 2 luni inainte de nunta, pentru ca astfel veti avea suficient timp sa planificati, sa exersati si sa va perfectionati dansul, eliminand astfel stresul si emotia din noaptea cea mare, chiar daca din motive neprevazute veti rata o repetitie; - inregistrati-o pe un CD, si incercati sa oa ascultati de cate ori aveti posibilitatea, pentru a facilita repetitiile. 2. Referitoare la imagine si spatiu disponibil: - pregatiti un dans interesant din punct de vedere fotografic, astfel incat sa ramaneti cu fotografii si filme de care sa fiti mandri, sa le aratati prietenilor, familiei si copiilor in anii ce vor urma;- va trebui sa cunoasteti cu exactitate dimensiunile si forma ringului de dans astfel incat sa puteti repeta si sa va puteti familiariza cu spatiul; 3. SFATURI PENTRU MIRE:- odata ce vei depasi teama de a lua lectii de dans, vei descoperi placerea de a dansa si vei invata sa conduci, sa detii controlul (in dans), iar partenerei tale nu numai ca ii va face placere, dar te va si indemna sa o faci! - bratele tale o vor ghida pe partenera ta pe ringul de dans; 80% din ceea ce conduci se face cu bratul drept;- priveste drept inainte (nu la picioare) in timp ce dansezi;- asculta muzica si tine ritmul; asculta melodia si incearca sa vizualizezi pasii pe care-i ai de facut in fiecare moment;- incearca sa repeti macar de 2 ori pe saptamana cu partenera. Cu cat repetati mai mult, cu atat veti fi mai relaxati si veti arata mai bine in seara nuntii;- nu dansa pe varfuri. Fiecare pas in fata trebuie facut ca la mers, cu calcaiul atingand primul podeaua. 4. SFATURI PENTRU MIREASA:- relaxeaza-te si lasa-l pe el sa conduca (pe ringul de dans);- probabil ca l-ai fortat putin sa ia lectii de dans, asa ca acum incurajeaza-l spunandu-i cat de bucuroasa esti ca face asta pentru tine si cat de bine se descurca;- tine degetele mainii stangi apropiate si palma lipita de umarul lui – astfel verigheta va aparea in toate pozele!- verifica daca iti poti ridica cu usurinta bratele imbracata fiind in rochia de mireasa. Daca nu poti, asta inseamna ca nu vei putea face piruete.- verifica lungimea rochiei de mireasa, astfel incat sa fi sigura ca poti dansa in mod comfortabil cu ea, dar mai mult de-atat trebuie sa fi sigura ca partenerul nu va calca pe ea;- daca ati hotarat o anumita coregrafie, nu te bloca mental la ea! Cel mai important este sa te relaxezi si sa urmezi pasii pe care ii cere partenerul. Acum sunteti o echipa! - repeta o data sau de doua ori cu pantofii pe care ii vei purta la nunta.- nu privi niciodata in jos in timp ce dansezi; priveste intotdeauna diagonal peste umarul drept al partenerului. Astfel el poate vedea incotro se indreapta, iar chipul tau va aparea in fotografii; - indiferent ce se intampla, relaxeaza-te si continua sa dansezi, urmeaza-ti partenerul;- un sarut la inceputul si la sfarsitul dansului - cel mai potrivit mod de a incepe si de a termina coregrafia!

 ANTRENAMENT    Cursul de dans este impartit in patru parti distincte. Prima parte: - muzicalitate, ritm; - pasi de baza; dans individual; - tinuta, liniile corpului. Partea a II-a: - elemente coregrafice stabilite in functie de melodia aleasa si de potentialul vostru; - fata invata sa se lase cundusa; - baiatul invata cum sa conduca fata; - pasii de baza in pereche. Partea a III-a: - crearea coregrafiei pe melodie; - repetarea acesteia pana la executarea sigura si usoara astfel incat sa va simtiti comfortabil si relaxati. Partea a IV-a: - imbunatatirea imaginii perechii prin studierea gesturilor si a mimicii; - evidentierea prin gesturi specifice a dragostei mirilor; - trairea momentului, legatura cu spectatorii;    Si pentru ca este nunta voastra, solutia pe care v-o propunem este sa concepem impreuna o coregrafie care sa va reprezinte. Nicio alta coregrafie nu va semana cu a voastra, cu atat mai mult cu cat povestea voastra este unica