Aquaholix Swimming Club - Cursuri de inot pentru bebelusi, copii si adulti, Bucuresti
Curs de inot pentru copii
NDIVIDUAL SI GRUP
Ghidati de instructori pasionati si calificati, fiecare copil învata si se dezvolta în propriul ritm. Prin metode moderne si interactive de învatare, fundamentate pe joc si joaca, cei mici dobândesc abilitatile de baza în înot.
În urma cursului, acestia îsi dezvolta coordonarea, echilibrul, forta, flexibilitatea si capacitatea respiratorie, contribuind la un stil de viata activ pe termen lung. Mai mult decât atât, datorita ambientului cald si sigur, creat de echipa noastra, copiii îsi testeaza limitele si le descopera pe ale celorlati, se împrietenesc cu disciplina si învata sa colaboreze.
La AQUAHOLIX, cursurile de înot pentru copii nu se limiteaza la tehnica. Scopul este dezvoltarea autonomiei celui mic, a încrederii în sine si în ceilalti, precum si gasirea bucuriei în miscare.
DURATA CURSULUI:
Pentru individual: 50 minute/sesiune.
Pentru grup, exista doua tipuri de pregatire:• 50 minute/sesiune: DOAR ÎN APA – Interval orar: 12-13 – unde ne axam pe învatare procedeelor si perfectionarea tehnicii de înot.• 2 ore/sesiune: PE USCAT SI ÎN APA – Interval orar: 11-12 – exercitii cu greutatea corpului si accesorii specifice înotului, menite sa întareasca forta si sa creasca rezistenta. Interval orar: 12-13 – intram în apa, unde ne axam pe învatare procedeelor si perfectionarea tehnicii de înot.
ECHIPAMENT NECESAR:Costum de baie, ochelari de înot, prosop, casca, papuci.LOCATII:Fit4you LeClub, Centrul de Natatie din Otopeni.