Cristina Fulau - Psiholog Psihoterapeut Bucuresti

Psihoterapia individuala este un demers explorator si de constientizare. Scopul terapiei este de a obtine un mai bun control al propriei vieti, o adaptare mai flexibila in fata schimbarilor ce survin, o  rezolvare a problemelor de viata.

Exista momente in viata noastra cand ne simtim dezorientati, tristi, depasiti de probleme, nesiguri. Psihoterapia ne poate ajuta sa depasim aceste etape si sa ne recastigan libertatea de a alege, de a gandi si de a actiona.

Fiecare dintre noi trecem, la un moment dat, prin momente mai dificile – momente in care, suportul unui psihoterapeut ne poate ajuta sa depasim mai usor obstacolul, oricare ar fi acela. Astfel de situatii ar putea fi :

-situatii de criza si urgente psihologice – nevoia de suport psihologic pentru persoane aflate in stres posttraumatic si care au trecut recent prin situatii de pericol, accidente de orice fel, despartire, divort, decesul unei persoane apropiate (doliu), boala cronica, boli terminale,  avort, viol, abuz etc.;

- stari de anxietate, depresie, confuzie, incertitudine, apatie,tristete, sentiment de gol interior;

- fobii si frici de orice tip;

- stres si surmenaj (fizic si/sau intelectual), oboseala cronica;

- atacuri de panica;

- tulburari psihosomatice;

- tulburari obsesiv-compulsive;

- tulburari ale somnului (insomnie, hipersomnii);

- tulburari alimentare (bulimie nervoasa, anorexie);

- tulburari de dinamica sexuala;

- dependenta emotionala;

- dificultati relationale si de comunicare interpersonala;

- timiditate, lipsa increderii in sine;

- inadaptare / inadecvare sociala;

- sentimente de inferioritate, devalorizare (atrofierea stimei de sine), complex de superioritate (hipertrofia stimei de sine);

- impas existential, cu pierderea reperelor si/sau scopului in viata;

- situatii conflictuale (cu membrii familiei, prietenii, colegii etc.);

- perioade de tranzitie in viata / schimbari majore (maternitatea, nasterea unui copil, mutarea intr-un alt oras sau tara, schimbarea profesiei, somaj etc.);

- probleme legate de familia de origine;

- dificultati legate de perioada pre si post natala;

- abuz si dependenta de substante;

- managementul furiei / agresivitatii;

- managementul stresului – personal, profesional si in situatii de criza.